الماء البارد يشعل الظمأ

أن من مضار الماء المثلج أنه لا يساعد على تحمل الجسم للحرارة خلال فصل الصيف،

ويسبب إفراز العرق بكثرة ولايروي عطشاً بل يزيد من الظمأ.

والماء ذو التبريد المعقول فهو: يروي العطشان ولو قليلاً ويساعد على تحمل الجسم للحرارة ويقلل التعرق، والماء

المثلج يزيد في اتساع المعدة ويؤثر على الصدر كما يصيب الحنجرة بالالام فلنحذر عند أكل أو شرب المثلجات

وخاصة في فصل الصيف.

كما إن الذين يعملون في الجو الحار يجب عليهم أن يجعلوا لانفسهم استراحه بين فترة وأخرى يتيحون فيها

الفرصة لاجسامهم كي تبرد قليلاً كما يجب عليهم عدم الشرب مباشرة بعد انتقالهم من مكان حار إِلى أخر بارد حتى
تتغير حرارة أجسامهم إلى الوضع الجديد

مممممممممممممممممممم
مش قارد استحمل
علي العمووووووم مشكورة Cool